滋賀の子育て情報誌　ピースマムvol.43

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●キッチンピュア野洲市市三宅948-1 岩井ビル1F（JR野洲駅より徒歩2分）●つぶつぶ雑穀料理「ひなたぼっこ」〈大森自宅〉彦根市日夏町（JR河瀬駅より車で5分無料送迎有）＊時間:各日とも10:30～12:00＊定員:各回先着7名＊講師:大森かおり ＊参加費:3,500円元小学校教諭が伝える楽ちん子育て“食”術 未来食つぶつぶhttp://ameblo.jp/hinatabocco-tubutubu/ブログ10月 15日（月） 会場／キッチンピュア 16日（火） 会場／ひなたぼっこ大森 かおりつぶつぶマザー講師雑穀を美味しく食べて雑穀を美味しく食べて雑穀はおいしくて食物繊維たっぷりなので、子どもの少食・便秘にも効果的！ でも雑穀ってどんな食べ方ができるの？ 雑穀のスペシャリスト大森さんに雑穀の効果やおいしい食べ方を教えてもらうためピースマムのママスタッフがつぶつぶ雑穀料理教室に行ってきました！ママスタッフH0歳・5歳の子どものママ。毎日の子どもの食事作りに悩み中。つぶつぶ（雑穀）歴10年。11歳と6歳の男の子のママ。つぶつぶ雑穀料理教室「ひなたぼっこ」主宰。雑穀を使ったおいしくて大満足な料理やスイーツの作り方が学べる教室は毎回大人気。スタッフH： うちの5歳の娘、実は何を作っても食べてくれなくて困っているんです…。少食だからか、便秘もひどくて。大森：つぶつぶ料理なら、少食や便秘の悩みは速攻解決！ ほら、この子たちを見てみて。 スタッフH：すごい食べっぷり…！おまけに、とっても幸せそうな笑顔!!大森：つぶつぶ料理は、人間の生理にピッタリでおいしいから、とにかく赤ちゃんや子どもが良く食べるんです！ 子どもは正直なんですよ。 試しに一度、このキヌア（雑穀の一種）のスープを食べてみて。スタッフH：おいしい！！ こんなに柔らかいなら、赤ちゃんにも食べさせられますね。もっと固くて食べにくいのかと思ってた…。しかも、料理の作り方が簡単でびっくり。大森：つぶつぶ料理は、メインディッシュも雑穀と野菜で簡単に作れて、赤ちゃんも大喜び！ そして、わざわざ離乳食を作らなくても、取り分けで赤ちゃんと一緒に食べられるのもうれしいところ♪ つぶつぶ料理を始めると、子育てがとっても楽しくなりますよ。 楽ちん子育て楽ちん子育てお問合わせお申し込みはQRから教えてくれたのは…＼私が行ってきました／ＱＲからのお申し込みで参加費500円オフ！お子様連れOK！つぶつぶ雑穀料理「ひなたぼっこ」090-3276-2764（大森）info@tubutubu-shiga.com助産師鈴木有希子さん子どももつぶつぶ料理が大好き♪つぶつぶのおいしさを気軽に味わえて学べるレッスンです。はじめてのスープレッスン家族も大喜び！ その日の夕飯からおいしいつぶつぶスープが再現できます♪ 砂糖を使わずに雑穀の甘酒でおいしいスイーツを作ります！つぶつぶ体験レッスンから　　スタートしよう♪ つぶつぶ体験レッスンから　　スタートしよう♪ 食欲の秋！10月 22日（月） 会場／ひなたぼっこ 23日（火） 会場／キッチンピュア甘酒スイーツ体験レッスン離乳食にもなる！子どもの少食・便秘も解消！つぶつぶ流の雑穀料理はおいしくて栄養満点。食物繊維も多くて、鉄分ミネラルも豊富。不足しがちな微量元素を含んでいるので、赤ちゃんとママに、とてもおすすめですよ。もちきびポテトペペロンチーノもちきびポテトペペロンチーノうれしいつぶつぶランチ付き4種の甘酒スイーツ試食付き助産師さんもおすすめ！informationピースマム友だち登録キャンペーン！商品券1,000円分を20名様にプレゼント！ピースマム公式LINE＠ID＠p-mom応募期間中、LINE＠ピースマム公式アカウントに新規友だち登録をおこない専用の応募フォームからご応募いただくと抽選で20名様に商品券1,000円分をプレゼント！ピースマムよりお知らせです！応募対象登録方法／友だち登録方法は2つ！応募期間中、LINE＠ピースマム公式アカウントに新規友だち登録いただいた方「QRコード」で登録「ID検索」で登録応募期間2018年9月1日(土)～11月30日(金)※当選者の発表はプレゼントの発送をもってかえさせていただきます。※プレゼントの発送は12月中旬の予定です。左記のQRコードをスマホで読み取ると、LINEアプリが起動し友だち追加画面が表示されます。ピースマムのイベント情報やモデル募集情報など、ここでしか手に入らない最新情報を配信！LINEアプリ内＞［その他］＞［友だち追加］＞［ID検索］検索ウインドウに「＠p-mom」と入力し、検索後、追加します。ピースマムのLINE@に登録して子育てをもっと楽しもう！ピースマムの最新情報をゲットできる！子育て世代にうれしい滋賀県内のお店や企業からの子育てに役立つ情報を配信！子育て中のママにうれしい情報を毎週配信中！「ママベビーフェスタ」や「シネマdeおはなしえほん」などの人気イベントやセミナーに参加応募ができます。LINE@登録者限定イベントやプレゼントに応募できる！22