滋賀の子育て情報誌 ピースマムvol.48
- ページ： 7
- バランスボールを使った
子どももパパもママのことが大好き ！頼りになるママ ！
産後トータルケア
だからこそ、 ママ自身のカラダのことを大事にしてほしい ！
ポイントは筋力と 有酸素運動。 ママが元気だと家族の 笑顔が増えますよ。
Total care class
TOMOKOPARK 倉本
（一社）体力メンテナンス協会 ＜指導士養成講師＞ 産後トータルケアクラスとは? ● 産後指導士 ● 体力指導士 ● 産前の体力を取り戻し、 さらなる体力アップを目指します。 バランスボールインストラクター ４人を子育て中。東近江市を中心に活動しています。
朋子
プロフィール
！ 産後トータルケア・3つの大切な要素 知っておこう
エクササイズ
バランスボールを 使った有酸素運動で 体力アップ
セルフケア
おっぱい、 姿勢、 骨盤などのケアに ついて
後回しにしがちな 自分自身を振り返る 時間を持つ
マインド ワーク
参加者の声
産後骨盤のゆがみが気になっていました。 整体院 などに通っていましたが、 「ずっとは通えないな」 と 思っているときにTOMOKOPARKと出会い、 セ ルフケアも教えてもらえたので、 とってもラッキー でした。 先生の 「いいこと探しをしよう ！ 」 という言 葉のおかげで、 ポジティブになりました ！
（5か月男の子のママ）
教室のご案内
クラス：産後トータルケアクラス 日 程： 1月 時 間：各10:00～12:00
ママフ ォロー付きのクラスで ママも安心です ！
教室の詳しい内容については Ｓ Ｎ Ｓ をチェ ッ クしてね♪
み 教室へお申込
教室へのお申込みは 右記のＱ Ｒを読み取り ご予約フォームへ お進みください。
で簡単予 約 マホ ！ ス
16日 ・ 23日 ・ 30日 2月 6日 ・ 13日 ・ 20日
産後ケアのことは もちろん、 育児マ マに役 立つ情 報 など最 新の情 報 をお届けします。
ホームページ
（東近江市建部上中町５ ６ １） 場 所：ウェルネス八日市 （１か月検診で問題のなかった方） 対 象：産後２か月以降の方
※単発受講の場合、 １回3,500円 （１回3,000円× ６回） 受講料：全６回 18,000円
ベビーパークはママのための親子教室。 お子さまの可能性を最大限に広げられるのは今だけ ！
無料
「心 ・ 身体 ・ 知能を育む乳幼児期の遊び方」
～大脳生理学に基づいた 「叱らない育児」 のコツと発達段階に合わせたアクティビティ～
乳幼児親子教室ベビーパークは、 脳の80％が完成すると言われている3歳までの育児 と教育を重要視。高い知能（IQ） と豊かな心（EQ） を育むためには、 「言葉を育てる」 ことが大切です。 レッスンでは大脳生理学、 発達心理学に基づいた 「叱らない育児のコ ツ」 と合わせてお伝えします！発達段階に合わせた楽しく効果のあるアクティビティと お子さまに対する愛情を土台にしたベビーパーク流育児をぜひ体験しに来てください！
体験レッスン
フォレオ大津一里山教室
草津教室
リニューアルオープン キャンペーン実施中
2020年1月末までにフォレオ大津一里山 教室で入室手続き完了の方限定！ キャン ペーン期間中にご入室されると、 入室金無 料、 レッスン料1、 2か月目割引など、 お得 な特典やうれしいプレゼン トが盛り沢山 ！
他キャンペーンにつきましてはHPをご確認ください。
今年10月にベビーパーク瀬田教室が フォレオ大津一里山店2階に移転いたしました！
対象：生後 2か月～ 3 歳のお子さまと保護者様
1 月 20 日（月）11：20 ～ 1 月 23 日（木）13：30 ～
各回 50 分
対象：生後 2か月～ 3 歳のお子さまと保護者様
1 月 21 日（火）13：40 ～ 1 月 25 日（土）14：50 ～
各回 50 分
他日時もございます！ お申込時は「ピースマムを見た」とお申し出ください！
滋 賀 県 内には3教 室 ！ 3歳からのキッズアカ デミー、 トイズアカデ ミーも開校しています ！
フォレオ大津一里山教室 草津教室
大津市一里山７-１-１ フォレオ大津一里山店２ Ｆ
お問合せ・お申し込み 【TOEZ事務局】
草津市大路１-１-１エルティ932 2F
HP ： https://babypark.jp/
近鉄百貨店草津教室
草津市渋川１-１-50 近鉄百貨店草津店４F ●詳しくはホームページで！
受付時間／9 ： 30～17 ： 00 日 ・ 祝休み
TEL.0120-415-181
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